Piccole idee.

Piccole idee.

mercoledì 12 giugno 2013

Fresco e leggero.

            Un piatto fresco e leggero..????
            Il cous cous con verdure!

  • Portata: piatto freddo
  • Tempo: minuti
  • Difficolta': Facilissima
  • Dose per una persona
  • 80ml acqua
    • i cucchiaino di olio
      4 pomodorini
       ceci lessati in barattolo
      foglie menta fresca

      1) fate bollire l'acqua in una pentola capiente e salate
      2) spegnete il fuoco versate l'olio e il cous cous
      3) mescolate con una forchetta sgranando beneil prodotto
      4) coprite e lasciate riposare per 5 minuti
      5)lasciate raffreddare e aggiungete pomodori tagliati i ceci e la menta tagliata fine.

cous cous 

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